Programas estruturados para guiar sua evolução com profundidade e continuidade.
Nossos programas são desenhados como jornadas — cada etapa construída sobre a anterior, criando uma base sólida para sua transformação. Escolha o caminho que ressoa com seu momento.
Um programa intensivo de 21 dias para romper padrões e estabelecer uma nova relação com seu corpo e mente. Ideal para quem sente que precisa de uma virada profunda.
Hatha Yoga diário + Meditação matinal + Journaling guiado. Estabelecemos a base da prática.
Vinyasa fluido + Pranayama avançado + Sound Healing semanal. O corpo desperta e a mente se aquieta.
Prática completa + Roda de partilha + Ritual de encerramento. A transformação se consolida.
Para quem deseja manter uma prática consistente com flexibilidade de horários. Acesso a todas as aulas do mês, meditações guiadas gravadas e acompanhamento personalizado.
Aula particular + Definição de metas + Plano de prática semanal personalizado.
Aulas ilimitadas no estúdio + 2 meditações guiadas gravadas por semana + Check-in semanal com instrutor.
Aula de encerramento + Sessão de cristaloterapia + Novo plano para o mês seguinte.
Uma imersão de dois dias em silêncio consciente, banhos sonoros e práticas de presença total. Para quem busca uma pausa profunda do ruído do mundo.
Cerimônia de abertura + Yoga restaurativa + Banho sonoro com gongos + Jantar consciente em silêncio.
Meditação ao amanhecer + Caminhada contemplativa + Sound healing com taças tibetanas + Círculo de partilha de encerramento.
Uma semana de imersão total em práticas integrativas. Ideal para quem pode dedicar uma semana inteira ao seu autocuidado mais profundo. Acomodação, alimentação e todas as práticas incluídas.
Check-in energético + Yoga suave + Avaliação individual + Introdução às práticas da semana.
Vinyasa intensivo + Meditação avançada + Aromaterapia + Massagem + Roda de cura.
Ritual de passagem + Cerimônia do chá + Sound healing especial + Partilha final + Plano pós-retiro.
Para casais, amigos ou familiares que desejam compartilhar a jornada de bem-estar. Aulas em dupla, meditações guiadas e atividades que fortalecem a conexão.
Posturas assistidas que fortalecem confiança, comunicação e sintonia.
Práticas de respiração sincronizada e presença compartilhada.
Aprendizado de técnicas básicas de massagem para trocarem em casa.
Entre em contato para mais informações sobre horários, valores e disponibilidade.
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