| Horário |
Aula |
Treinador |
Duração |
| 06:30 |
HIIT Inferno |
Rui Silva |
30 min |
| 07:30 |
Força Total |
Marta Lopes |
50 min |
| 09:00 |
Mobilidade & Yoga |
Sofia Cruz |
45 min |
| 12:00 |
Cross Training |
Diogo Martins |
40 min |
| 17:30 |
Bodybuilding |
Rui Silva |
50 min |
| 18:30 |
HIIT Inferno |
Marta Lopes |
30 min |
| 19:30 |
Endurance Lab |
Pedro Alves |
45 min |
| Horário |
Aula |
Treinador |
Duração |
| 06:30 |
Cross Training |
Diogo Martins |
40 min |
| 08:00 |
Mobilidade & Yoga |
Sofia Cruz |
45 min |
| 10:00 |
Força Total |
Rui Silva |
50 min |
| 12:00 |
HIIT Inferno |
Marta Lopes |
30 min |
| 16:00 |
Endurance Lab |
Pedro Alves |
45 min |
| 17:30 |
Bodybuilding |
Rui Silva |
50 min |
| 19:00 |
Cross Training |
Diogo Martins |
40 min |
| Horário |
Aula |
Treinador |
Duração |
| 06:30 |
Força Total |
Marta Lopes |
50 min |
| 08:30 |
HIIT Inferno |
Rui Silva |
30 min |
| 09:30 |
Mobilidade & Yoga |
Sofia Cruz |
45 min |
| 12:00 |
Endurance Lab |
Pedro Alves |
45 min |
| 17:00 |
Cross Training |
Diogo Martins |
40 min |
| 18:30 |
Bodybuilding |
Rui Silva |
50 min |
| 20:00 |
HIIT Inferno |
Marta Lopes |
30 min |
| Horário |
Aula |
Treinador |
Duração |
| 06:30 |
Cross Training |
Diogo Martins |
40 min |
| 08:00 |
Bodybuilding |
Rui Silva |
50 min |
| 10:00 |
Mobilidade & Yoga |
Sofia Cruz |
45 min |
| 12:00 |
Força Total |
Marta Lopes |
50 min |
| 16:30 |
HIIT Inferno |
Rui Silva |
30 min |
| 18:00 |
Endurance Lab |
Pedro Alves |
45 min |
| 19:30 |
Cross Training |
Diogo Martins |
40 min |
| Horário |
Aula |
Treinador |
Duração |
| 06:30 |
HIIT Inferno |
Marta Lopes |
30 min |
| 07:30 |
Força Total |
Rui Silva |
50 min |
| 09:00 |
Cross Training |
Diogo Martins |
40 min |
| 11:00 |
Mobilidade & Yoga |
Sofia Cruz |
45 min |
| 12:00 |
Endurance Lab |
Pedro Alves |
45 min |
| 17:00 |
Bodybuilding |
Rui Silva |
50 min |
| 18:30 |
HIIT Inferno |
Marta Lopes |
30 min |
| 19:30 |
Força Total |
Diogo Martins |
50 min |
| Horário |
Aula |
Treinador |
Duração |
| 08:00 |
Cross Training |
Diogo Martins |
50 min |
| 09:00 |
HIIT Inferno |
Marta Lopes |
30 min |
| 10:00 |
Mobilidade & Yoga |
Sofia Cruz |
60 min |
| 11:30 |
Força Total |
Rui Silva |
50 min |
| 16:00 |
Endurance Lab |
Pedro Alves |
45 min |
| 17:30 |
Bodybuilding |
Rui Silva |
50 min |
| Horário |
Aula |
Treinador |
Duração |
| 09:00 |
Mobilidade & Yoga |
Sofia Cruz |
60 min |
| 10:30 |
Força Total |
Marta Lopes |
50 min |
| 12:00 |
Cross Training |
Diogo Martins |
40 min |
| 15:00 |
HIIT Inferno |
Rui Silva |
30 min |
| 16:30 |
Endurance Lab |
Pedro Alves |
45 min |