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Rui Silva

Head Coach · Força & Bodybuilding

Mais de 12 anos de experiência. Especialista em treino de força, powerlifting e bodybuilding. Certificado NSCA e treinador de atletas de competição.

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Marta Lopes

Treinadora · HIIT & Cardio

Especialista em HIIT e treino cardiovascular. Certificação ACE e experiência em reabilitação cardíaca. Conhecida por levar os membros ao limite com segurança.

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Sofia Cruz

Treinadora · Yoga & Mobilidade

Instrutora de Yoga certificada (RYT-500) com 8 anos de prática. Especialista em mobilidade, flexibilidade e recuperação activa. Traz equilíbrio ao treino intenso.

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Diogo Martins

Treinador · Cross Training & Funcional

CrossFit Level 2 Trainer e especialista em treino funcional. Mais de 10 anos a treinar atletas de diversas modalidades. Energia contagiante e motivação sem fim.

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Pedro Alves

Treinador · Endurance & Resistência

Maratonista com 15+ anos de experiência. Especialista em treino de resistência, corrida e ciclismo. Coach certificado pela UESCA para desportos de endurance.

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Catarina Neves

Treinadora · Pilates & Reabilitação

Fisioterapeuta de formação, instrutora de Pilates clínico. Especialista em reabilitação pós-lesão, postura e treino preventivo. Resultados com segurança.

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